La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est arrivée depuis longtemps chez nous, en Europe. Il s'agit d'une méthode de guérison qui considère l'être humain dans son ensemble. Les maladies sont rarement traitées de manière symptomatique. Il existe plusieurs piliers de base qui sont utilisés comme traitement, comme l'alimentation, l'exercice physique et également le traitement médicamenteux.

Les plantes médicinales ont une longue histoire dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et constituent une méthode importante pour traiter les maladies et promouvoir la santé. On utilise volontiers comme remèdes des extraits d'herbes, des teintures et des thés à base d'herbes médicinales et de plantes médicalement efficaces.~||~ La MTC s'appuie sur une expérience de plus de 3000 ans, ce qui la rend très expérimentée et passionnante.

Il peut être absolument intéressant de cultiver ses propres plantes médicinales dans son jardin, car ces variétés exotiques ne sont souvent pas disponibles dans les pharmacies. En cultivant soi-même ses plantes, on devient non seulement moins dépendant des produits commerciaux, mais on a également la certitude qu'elles sont exemptes de pesticides et autres produits chimiques nocifs. Mais il y a encore deux autres aspects qui vont tout à fait dans le sens de cette méthode de guérison :
Tout d'abord, la culture des plantes médicinales de la MTC offre une possibilité de se connecter à la nature. En prenant personnellement soin des plantes et en observant leur processus de croissance, on développe un lien étroit avec la nature. L'observation des plantes en développement peut être apaisante et relaxante et offrir un changement bienvenu par rapport au rythme effréné de la vie quotidienne.
Deuxièmement, la culture des plantes médicinales de la MTC permet également de pratiquer une activité physique en plein air. Le jardinage nécessite un exercice physique qui est non seulement sain, mais qui a également des effets positifs sur le bien-être général. Creuser des plates-bandes, semer des graines et désherber régulièrement favorise la forme physique et peut même être considéré comme une sorte d'exercice thérapeutique.